Игровая зависимость: Поиск помощи в середине кризиса (главы 1-5)

Сегодня на нашем блоге мы публикуем первые 5 глав из книги «Gambling Addiction: Seeking Help In The Middle Of A Crisis» посвященной проблемам игорной зависимости. Рекомендуем для чтения тем из наших читателей, кто чувствует, что игра выходит из-под контроля.

ГЛАВА 1

ИГРОМАНИЯ

В медицинских терминах зависимость от азартных игр называется «лудомания». Это значит, что человеку нужно играть в азартные игры, несмотря на знакомство с вредными последствиями от такого занятия. Зависимость от азартных игр – это поведение, которое может повлиять на большинство базовых аспектов жизни: например, оно может затронуть игрока психологически, физически и помешать его социальной жизни.

Иногда зависимость от азартных игр называется скрытой болезнью, поскольку не наблюдается никаких физических симптомов. По данным Американской психологической ассоциации, зависимость от азартных игр является расстройством психического здоровья, и пострадавшие не могут его контролировать.

Игровая зависимость – это хроническое и прогрессирующее заболевание. Это означает, что человек становится все более зависимым каждый раз, когда он или она получает возможность поиграть в азартные игры. Согласно опросу, около 4 процентов населения США страдают от игромании.

Существует три критерия, по которым человек может быть определен как патологический игрок или человек, страдающий игроманией: невыносимое чувство или состояние, когда человек чувствует себя беспомощным без какой-либо причины. Депрессия может стать причиной расстройства: человек может впасть в депрессию из-за проблем на рабочем месте, проблем с семьей и т.д.

Еще один критерий – когда человек развивает высокую способность к самообману. Когда игрок сталкивается с подобными критериями, он страдает от игровой зависимости.

Однако зависимость от азартных игр подразделяется на два типа: активная зависимость и игры ради побега от реальности.

Активная зависимость означает, что человек зависим от рисков: люди, попадающие под эту категорию, хотят играть с другими игроками и показать себя победителем перед всеми. Они хотят создать себе образ и будут продолжать играть до тех пор, пока не достигнут нужной позиции.

Игры ради побега от реальности – это когда человек играет в азартные игры по той причине, что на него влияют какие-то личные проблемы. У человека есть проблемы с эмоциональными ситуациями, или же он чувствует себя некомфортно в жизни. Люди, которые попадают в такую категорию, обычно играют в одиночку или им нравится сидеть в одиночестве, поэтому они скорее играют в блэкджек или на игровых автоматах. Такие игроки просто избегают контакта с людьми. Установлено, что мужчины более подвержены активной зависимости, а женщины – играм ради побега от реальности. Также установлено, что молодые люди чаще имеют склонность к азартным играм, чем взрослые.

Подростки, как правило, в 3 раза чаще страдают от игровой зависимости. Показатель полностью противоположен в отношении других зависимостей, где проблемы среди взрослых более распространены, чем у детей.

Игровая зависимость – это психическое расстройство, не побуждающее больного к контролю, но оно диагностируемо и поддается лечению.

ГЛАВА 2

СИМПТОМЫ ИГРОМАНИИ

Навязчивая игровая зависимость – это вид зависимости, который становится все более распространенным из-за сайтов для азартных игр в интернете. Люди, которые страдают от игровой зависимости, рискуют всей своей жизнью и даже готовы обманывать и воровать, чтобы продолжать поддерживать свою привычку к азартным играм.

Это кажущееся неконтролируемым побуждение заставляет человека делать какие-либо ставки без учета последствий и негативного влияния, которое это может оказать на их жизнь или жизнь других людей.

Одним из наиболее важных предупреждающих симптомов этой зависимости является фиксация. Если вы слышите, как кто-то постоянно упоминает казино или способы заработать деньги, чтобы постоянно ходить в казино, вы, вероятно, встретили человека, у которого есть или могут возникнуть серьезные проблемы с азартными играми. Люди с игроманией зациклены и всегда планируют свое следующее посещение игорного заведения.

Еще один признак того, что у кого-то есть проблема с азартными играми, это если они увеличивают свои регулярные ставки. Азартные игры – это как наркотик для игромана. Они начинают с небольшого, а затем увеличивают дозировку. Ложь и отчуждение от семьи и друзей – еще один признак того, что у человека может быть проблема с азартными играми. Многие люди, подверженные игромании, знают, что у них есть проблемы, и чувствуют вину за это. Именно из-за этого они чувствуют необходимость лгать о том, где они проводят время, своим родным и друзьям. Они могут также лгать о сумме, на которую они играют. Отчуждение от семьи и друзей является огромным признаком того, что их проблема с азартными играми переросла в полномасштабную зависимость. Как только человек переходит в такое состояние, вы знаете, что азартные игры поглощают его жизнь.

Если до этого дойдет, им грозит уничтожение их жизни и жизни окружающих. Такой человек должен обратиться за консультацией по поводу лечения игромании.

Истории об азартных играх

Многие люди в конечном итоге полностью разрушают свою жизнь, становясь жертвами этой зависимости. Часто они сами отрицают свое положение, а когда у них нет средств и они не могут их получить, чтобы поддерживать свою привычку, они обращаются к крайним мерам, таким как ложь и воровство.

Если они не могут получить необходимые им средства таким образом или не хотят идти по этому пути, они становятся раздражительными, злыми, подавленными и иногда склонными к суициду.

ГЛАВА 3
ПРИЧИНЫ ИГРОМАНИИ

Существует более одной причины игровой зависимости, и, хотя важно знать причину, решение проблемы гораздо важнее.

Вот некоторые из множества причин игромании: азартные игры вызывают интерес, пока игрок занимается этим делом. Высокий уровень адреналина приятен, и довольно легко стать зависимым от этих «приятных» химических веществ в нашем мозгу.

Азартные игры могут заполнить пустоту во многих людях с проблемой азарта. Эта пустота может проявляться во многих сферах жизни: плохая социальная жизнь, одиночество, неудовлетворенность работой, родительская депрессия, скука и отсутствие цели в жизни – все это может привести к игровой зависимости.

Большой выигрыш в казино – худшее событие для любого, кто склонен к зависимости. Высокий уровень адреналина из-за огромного джекпота может питать будущую зависимость, как реактивное топливо питает самолет. Большинство людей, если не все, тратят выигрыш от своего джекпота на дальнейшие игры, а также теряют гораздо больше денег в будущем. Избавление от эмоциональной боли и психологического стресса также может спровоцировать игровое расстройство. Это особенно актуально для игроков «ради побега от реальности», которые в основном играют на игровых автоматах, в лотерею или участвуют в онлайн-играх.

Для «активных» игроков тяга к действию и чувство превосходства над другими могут подпитывать зависимость. Такие игроки в основном мужчины и обычно занимаются ставками на спортивные игры и скачки или играют в покер.

Острые ощущения от «легких денег» могут питать игровую зависимость, особенно если у игрока было много побед в начале его или ее игорной карьеры.

Люди с тревожным расстройством и/или депрессией показывают сильную склонность к возникновению проблем с азартными играми, а также к другим зависимостям.

Люди с родственниками, страдающими игроманией первой степени, имеют большую склонность самостоятельно столкнуться с этой зависимостью.

Есть много причин, которые могут привести к игровой зависимости. Некоторые из них очевидны, но некоторые не так ясны. Причины, которые легче всего увидеть, включают несчастье и недовольство жизнью. Кроме того, человек мог столкнуться с негативным событием, вызвавшим зависимость от азартных игр. Неочевидные причины зависимости включают личность типа А и негативные мысли, в которые погружено подсознание человека.

Если вы недовольны своей жизнью и несчастны, то будете стремиться искать что-то вовне, чтобы оно помогло вам почувствовать себя счастливым. Именно в такой момент вы можете столкнуться к такой зависимостью, как игромания. Вы ищете мгновенное действие, чтобы стать счастливым и удовлетворенным.

К сожалению, это мгновенное действие недолговечно. Оно именно такое – мгновенное. Вам нужно найти другие занятия, которые принесут вам счастье. Вам нужно научиться наслаждаться мелочами в жизни. Найти другие интересы, кроме азартных игр.

Другая очевидная причина вашей игровой зависимости может быть связана с негативным событием в вашей жизни. Это событие могло вызвать вашу зависимость. Это может быть потеря работы, партнера или материальных вещей, и ваше горе из-за потери может стать причиной расстройства.

Важно обратиться к консультанту или прочитать отличную книгу практических советов, чтобы справиться с потерей и отпустить ее. Если вы отпустите проблему, вы сможете расти и жить дальше.

Теперь давайте рассмотрим неявные причины вашей игровой зависимости. У вас может быть тип личности «А». Именно этот тип личности заставляет вас продолжать играть. Вы хотите победить. Вы думаете, что если будете достаточно играть, вы найдете ключ к победе.

Вы думаете, что, возможно, открыли секрет выигрыша на игровых автоматах, хитрость в ставках на лошадей или научились делать лучшее бесстрастное лицо во время игры в техасский холдем. Вы уверены, что у вас есть контроль над своей игровой зависимостью. Разве это не просто игра? В такой момент вы должны помнить, что азартные игры – это риск. Не существует безошибочного способа победить.

Другой неочевидной причиной вашей игровой зависимости могут быть негативные идеи, которые погребены глубоко в вашем подсознании. Например, когда вы были маленькими, вам, возможно, говорили, что играть в карты табу и что, если бы вы играли в карты, вы бы выросли с зависимостью от азартных игр.

Возможно, вам также сказали, что, если вы купите хотя бы один лотерейный билет, вы станете зависимым. Если эти негативные идеи передавались вам на регулярной основе, они стали укоренены в вашем подсознании, и вы прожили свою жизнь соответствующим образом.

В более широкой перспективе зависимость от азартных игр – это тип поведения, который приводит к серьезным нарушениям в любой сфере жизни. Можно пострадать в своей физической, социальной или даже профессиональной сфере.

По данным Американской психологической ассоциации, навязчивую игроманию можно отнести к разряду или типу психического расстройства с контролем побуждений. Она также считается типом хронического и прогрессирующего заболевания, которое можно диагностировать и лечить.

Согласно исследованию, от 2 до 4 процентов американцев уже разработали зависимость от азартных игр.

Далее приведены некоторые другие причины игровой зависимости:

Причины патологической игромании пока не известны. Тем не менее, в рамках исследований было сделано множество наблюдений и выводов:
а) Чрезмерное воздействие азартных игр при определенных обстоятельствах, в которых они высоко ценятся.

б) Сильная способность к самообману.

в) Невыносимое чувство депрессии, беспомощности, вины или подобных.

У зависимого игрока будут проявляться следующие симптомы:

а) Ложь

б) Воровство

в) Чрезмерное заимствование денег в долг

г) Потеря самоконтроля

д) Побег от реальности

е) Преступления

ж) Восприимчивость

з) Синдром отмены

и) Большой риск ущерба серьезным отношениям

й) Кризис

к) Поглощенность

Состояние поглощенности возникает, когда игрок постоянно думает об азартных играх. Человек может вспомнить его или ее прошлый опыт. Жизнь игрока ограничена азартными играми и другими способами получения денег на азартные игры.

Игрок на этом этапе может тратить деньги, предназначенные для других целей, чтобы удовлетворить игровую зависимость.

а) Часто игрок становится восприимчив к азартным играм. В такой момент ему нужно большое количество денег, чтобы играть в азартные игры.

б) Внезапное прекращение участия в азартных играх может привести к синдрому отмены. Этот процесс может вызывать сильную раздражительность всякий раз, когда игрок пытается играть меньше или прекратить играть полностью.

в) Пристрастие к азартным играм может привести к тому, что игрок будет лгать друзьям, членам семьи и близким.

г) Игрок теряет контроль над своей зависимостью.

Азартные игры не годятся для жизни человека. Зависимость от игр может иметь множество негативных последствий. Вот некоторые из общих проблем, с которыми может столкнуться человек из-за азартных игр:

а) Потеря работы или безработица

б) Долг

в) Банкротство

г) Мошенничество

д) Хищение

е) Подлог

ж) Преступность

з) Арест

и) Тюремное заключение

й) Ухудшение физического и психологического здоровья

к) Попытки самоубийства

ГЛАВА 4

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ИГРОМАНИЮ

Миллионы американцев участвуют в азартных играх каждый год как на законных, так и на незаконных основаниях. Люди играли в азартные игры на протяжении всей задокументированной истории. Тем не менее, многие попадают в ловушку зависимости от азартных игр. Игровая ависимость является серьезной угрозой финансовому и физическому благополучию человека.

Каждый раз, когда у человека зависимость, первое, что замечают окружающие, это изменение его общей коммуникабельности. Хотя он может делать вид, что расстройство его не затронуло, люди, у которых нет проблем с азартными играми, останутся прежними. Если человек начинает отстраняться и прекращает следовать своим обязательствам вне казино, возможно, у него возникла проблема.

Когда у человека возникает проблема с азартными играми, он очень редко говорит правду об этом. Если он не говорит правду о сумме, которую поставил, сколько раз он делал ставку и у него возникают перепады настроения в зависимости от выигрыша и проигрыша, это может быть признаком проблем. Поймать человека на лжи – это один из способов определить проблему и получить от него больше информации по данному вопросу.

Если человек начинает распродавать свои личные вещи, чтобы быстро заработать деньги, это проверенный и верный признак игровой зависимости. Подобно человеку, который подсел на тяжелые наркотики, зависимость игромана – единственное, что имеет значение.

Не перепутайте эту ситуацию с тем, когда нормальные люди устраивают гаражную распродажу: ее можно узнать благодаря той скорости, с которой зависимые распродают вещи в поисках следующей дозы.

Еще один отличный способ узнать, зависим ли человек от азартных игр, – это пронаблюдать за его образом жизни. Люди, которые слишком много играют в азартные игры, буквально живут одним моментом. Они нередко тратят 300 долларов на ужин для друзей после большого выигрыша, а затем занимают 50 долларов, чтобы оплатить счет за телефон в эти выходные.

Неспособность прекратить играть в азартные игры также является показательным признаком такой зависимости. Зависимость от азартных игр – не шутка, и ее нелегко одолеть. Азартные игры предназначены для развлечения для взрослых.

Однако, как и с любым пороком, некоторые люди заходят слишком далеко и теряют самоконтроль. Когда такое происходит, наступает время обратиться за помощью и остановить ущерб, который может вызвать игромания

ГЛАВА 5

КОМПОНЕНТЫ ИГРОМАНИИ

Огромное большинство населения играло в азартные игры хотя бы раз в жизни, что совершенно нормально. Азартные игры могут быть веселым способом провести вечер: проиграть несколько долларов тут, выиграть несколько долларов там. Возможно, вам даже повезет выиграть крупную сумму денег.

Несмотря на то, что есть те, кто небрежно играет в азартные игры ради веселья, есть небольшой процент людей, которые формируют нездоровую привычку к азартным играм, которая может привести к ужасной зависимости. Если вы подозреваете, что ваш знакомый страдает от игромании, проверьте, проявляет ли этот человек один или несколько следующих признаков:

Первый и самый главный способ определить игровую зависимость – это проверить, зациклен ли человек постоянно на любой форме азартных игр, будь то покер, скачки, футбол или любая другая деятельность, которая дает возможность играть на деньги.

Если вы подозреваете, что человек страдает от игровой зависимости, то он постоянно будет думать об игре. Такой человек всегда будет хотеть играть и даже планировать следующую поездку задолго до того, как она произойдет. Многие специалисты в сфере зависимостей называют эту фиксацию «поглощенностью».

Если человек всегда стремится вернуть проигранные деньги, он может страдать от игромании. Эта привычка может вызвать серьезные финансовые проблемы, потому что в попытке отыграть ранее проигранные деньги человек может в конечном итоге потерять в два, три или даже четыре раза больше того, что он проиграл в первую очередь.

Что бы вы ни делали, если вы знаете кого-то, кто всегда пытается отыграть потерянные деньги, он или она могут находится в ужасном финансовом положении и может в конечном итоге попытаться занять у вас деньги, не давайте им в долг.

Человек, который страдает от игромании, обычно несколько раз пытается прекратить играть в азартные игры. Если вы знаете человека, который неоднократно пытался прекратить играть в азартные игры, но в итоге вернулся к этому занятию, то, скорее всего, у этого человека игровая зависимость.

Азартные игроки обычно проявляют то же поведение, что и наркоманы, когда пытаются остановиться: такому поведению присуща раздражительность, гнев и даже бессонница.

Если человек, которого вы знаете, только что пережил что-то травматическое и с тех пор много играл в азартные игры, то этот человек, скорее всего, использует азартные игры в качестве побега от реальности, чтобы справиться с этим травмирующим опытом.

Многие игроки испытывают эйфорию, подобную «кайфу», которая позволяет этому человеку убежать от чего-то в своей жизни и почувствовать себя хорошо. Негативный побочный эффект ощущения «кайфа» от азартных игр заключается в том, что для поддержания эйфории необходимо ставить все больше и больше денег.

Наконец, вероятно, один из самых простых признаков обнаружить не только игроманию, но и любую другую зависимость – ложь. Зависимые от азартных игр часто лгут, когда их спрашивают, сколько денег они потратили, проиграли или выиграли, чтобы не показывать свои истинные потери, и они могут играть, чувствуя себя немного менее виноватыми.

Тем не менее, некоторые игроки на самом деле чувствуют вину за каждую сказанную ложь, что может заставить человека играть больше, чтобы справиться со своей эмоциональной виной.

Зависимость, независимо от того, чем она вызвана, всегда остается нездоровым аспектом жизни человека. Вот почему важно вмешаться до того, как зависимость станет слишком серьезной и вовлечет в себя родного человека, друга или близкого человека.

Продолжение следует…